Подпишись на блог и получи две книги в подарок!

Х
54.80.183.100

7 способов перестать опаздывать

Если вы из тех, кто постоянно переводит будильник, слушает возмущенные возгласы окружающих о регулярных опозданиях – эта статья для вас. Мы подготовили руководство тем, кто не приходит вовремя: 7 способов перестать опаздывать.

1. Ложитесь спать раньше

Все знают, что популярная причина опоздания – «я проспал». Для того, чтобы просыпаться вовремя и в хорошем настроении – ложитесь спать до 12. Минимальная длительность здорового сна – 7 часов.
giphy.gif

2. Не откладывайте на завтра

Подчиняйте себе время. Грамотно оценивайте свои возможности и распоряжайтесь собственными ресурсами. Приготовьте вечером все, что нужно на следующий день: одежду, контейнер с едой, личные вещи.
giphy.gif

3. Учитывайте форс-мажоры

Никогда не планируйте прибыть минута в минуту. Заведите привычку быть везде на 15 минут раньше. В этом случае форс-мажоры не смогут выбить вас из графика.
giphy.gif

Кевин Круз, эксперт по тайм-менеджменту, привел в пример разговор с начальником: «Когда я был очень молод, то однажды появился на работе на 10 минут позже и объяснил своему боссу, что вышел из дома вовремя. Но на шоссе произошла ужасная авария, и от меня ничего не зависело. Он спросил меня: «Если бы я вчера Вам сказал, что дам миллион долларов за то, чтобы Вы появились в офисе ровно в 9 утра, думаете, авария задержала бы Вас?»»

4. Не вините обстоятельства

Неожиданная пробка по дороге на работу не должна стать причиной опоздания. Это значит, что вы не учли непредвиденные обстоятельства. В своих опозданиях не вините никого, кроме себя.

5. Ставьте себя на место других

Помимо того, что вы позиционируете себя безответственным, так еще и заставляете себя ждать, что очень раздражает других. Поставьте себя на их место. Каково вам? У каждого есть планы, и кто-то категорически не привык переносить их на другой день или время.
giphy.gif

6. Думайте о последствиях

Вряд ли вам хочется испортить отношения с окружающими, опоздать на решающую встречу. Переводя несколько раз будильник на 5-10 минут позже, вы обеспечиваете себе утренний прерывистый сон, приносящий только вред. Да, и в обществе избегают общих дел с теми, кто опаздывает. 
giphy.gif

7. Поощряйте себя

Победа над плохими привычками – это тоже победа. Стимулируйте себя небольшими вознаграждениями при успешном преодолении манеры опаздывать.
giphy.gif

Следуя советам нашей статьи «7 способов перестать опаздывать», пунктуальность и дисциплина станут вашими верными спутниками. Графические изображения взяты с ресурса Giphy.com